（本条 　　

2.外转经线路

外转经线路较长，走完全程大约需要13天，沿途涉足云南、西藏两地。由于路途多经过一些小道小村落，所以最好找到专门的转经地图再上路。

●住宿

德钦县招待所，飞来寺都可以住宿，价钱便宜。 　　经验推荐：最好是到明永村住宿，晚上住在山里,可以很近地看到月亮和星星,那种宁静悠远的感觉不是在每个地方都能感觉到的。

●美食

酥油茶和糌粑

油茶和糌粑是德钦地区的主要食品。酥油茶是藏家待客所必备的饮料，糌粑则是一日三餐中常吃的主食，面食和米饭通常是晚餐中的主食。酥油茶因具有极高的热量，能消除寒气补充人体所需热量，所以是当地最好的饮料。

青稞酒

用青稞酿制而成，是藏区待客的主要饮品之一，进入藏民家里，他们总是用青稞酒来迎接你。

●小贴士

1.内转经无需地图，外转经可在香格里拉找到地图。

2.全程均为土路，7—8月份会有塌方，1—3月会有雪封山。

3.每年的冬天都有来自香格里拉各地以及来自西藏、四川甘孜的朝圣转经藏民。

4.建议租马。

5.如果能够骑自行车从香格里拉到梅里雪山，即使一年四季的雪景不一样，即使没有看见最美丽的雪山和雨崩的美丽景色，但在路途的风景十分的美丽。丽江自助游攻略发布站里描述，这沿途的风景已经让人感觉十分的惬意和幸福。真的是人间一件十分难得的人间享受，但是仍然建议各驴友出行前做好充分的心理准备，因为骑自行车去香格里拉十分艰苦。

附：如果时间充裕可以考虑。在香格里拉租自行车（15—30RMB）。

5.哈巴雪山

哈巴雪山位于香格里拉县东南部，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山和玉龙雪山在民间传说中被看作是弟兄俩，金沙江从两座高大挺拔的雪山中间流过，形成了虎跳峡。哈巴雪山自然保护区米以上是悬崖陡峭的雪峰，乱石嶙峋的流石滩和冰川。海拔米以下地势较缓，地貌呈阶梯状分布，依次分布着温带、寒温带、寒带等气候带，几乎可称是整个滇西北气候的缩影，山脚与山顶的气温差达22.8℃。保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。

旅游指南

●交通

位于香格里拉东南部，距香格里拉县城公里，总面积公顷。目前，公路已通至哈巴雪山自然保护区，游人从县城乘车一天可达此地，食、宿均可在哈巴村，从哈巴村一无可走至黑海，住“大岩房”，然后可从哈巴雪山主峰东南侧，过圆海、双海、大吊水瀑布至龙王边。

●特产

民族服装、藏族工艺品、藏式木器、藏香、冬虫夏草、藏红花等。

●门票

进山费约30元/人。

●最佳旅游季节

位于云南西北部迪庆藏族自治州中甸县东南部的哈巴自然保护区，与玉龙雪山隔虎跳峡相望。哈巴雪山因受季风影响，1、2月风力较大，经常达8级以上。11月与12月风力较小，是最佳季节。

6.白马雪山

白马雪山（又称白茫雪山）主峰海拔米，位于滇西北奔子栏到德钦之间，隔着澜沧江与梅里雪山遥遥相望。因其终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。为了保护横断山脉高山峡谷典型的山地垂直带自然景观和保持金沙江上游的水土，年在云南省德钦县境内白马雪山和人支雪山的金沙江坡面，划出19万公顷建立自然保护区，现已扩到27万公顷。整个保护区海拔超过米的主峰有20座；最高峰白马雪山达米。

旅游指南

●交通

从12月至次年6月雪山一般不能通行汽车。

●门票

免费

●小贴士

白马雪山海拔较高，如果有高原反应，要提前备好氧气瓶、红景天等药物。另外，带足御寒衣物。

最佳旅游时间

最佳夏秋两季是游览白马雪山的最佳时节，此时公路沿线冰雪消融，到处溪水潺潺，杜鹃如炽，林中百鸟轻鸣，群猴嬉戏，令人目迷神驰。

7.巴拉格宗雪山

巴拉格宗雪山位于香格里拉和四川省甘孜得荣县交界，是香格里拉县第一高峰。雪山南侧是金沙江支流冈曲河，受山系挤压形成巴拉格宗峡谷，河谷最低点海拔0米，两岸对峙着壮丽峰峦，相对高差达米；北侧为金沙江另一支流许曲河，连接得荣太阳谷；西侧是著名的金沙江大拐弯-月亮湾。巴拉格宗雪山西北侧是巴拉格宗大冰川，冰川雪水融化水冲刷切割地层断裂缝，形成冰川河流南喀拉曲-天河神水。雪山周围，高山和角峰林立，成为巴拉格宗神山群。

旅游指南

●交通

在独克宗古城口有个巴拉格宗景区的咨询点，每天早上九点准时发车至景区。

徒步有两条，一是走栈道2.5公里，回程是原路，也可以选择漂流；

二是通天峡，目前开放栈道m。

8.碧罗雪山

碧罗雪山在兰坪境内绵延公里，海拔超过米的雪山就有15座。其中最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方，海拔米，与澜沧江的相对高差达3米，原始生态系统保存十分完整。山中气候变化异常，飞瀑密布，高山湖泊云集，被人们称作万瀑千湖之山。春夏之交，山中云雾腾升，登临绝顶观旭日东升或夕阳西下，颇为壮观。

旅游小贴士

●交通

行车总线路：昆明—(班车)—福贡—(班车)—贡山—(包车)—丙中洛—(包车)—贡山五区—(徒步)—捧当乡迪麻洛村—(徒步)—碧罗雪山蛇拉腊垭口—(徒步)—德钦县燕门乡茨中村—(包车)—燕门乡—(包车)—德钦—(班车)—香格里拉—(班车)—丽江—(班车)—昆明。

徒步路线：迪麻洛村—白汉洛村—崩咕(音译)草场—巴拉贡垭口(海拔m)—巴拉贡牧场(宿营，海拔m)—初卡牧场(进入蚂蟥区)—色洼隆马草场—色拉格丁牧场(走出蚂蟥区)—蛇拉腊垭口(海拔4m)—洛龙加龙河—拉扎牧场—杜瓦扎楚牧场(宿营，海拔m)—贡多拉垭口—茨中村。

●住宿

六库：工商银行招待所，便宜，2人间12元/床，隔层的公共浴室，卫生条件一般；

车站的检察官培训中心招待所；怒江邮电宾馆

福贡：邮电宾馆（3人间，有厕卫，元）；福贡民政福利招待所；福贡工商银行招待所，15元/床。

迪麻洛、丙中洛一带住宿民家，价格在10元左右；丙中洛乡水泥公路往谷底走的路口附近那家招待所15元/人，卫生条件比较差；丙中洛丁大妈家（注：丙中洛往谷底丁大妈家走要1个小时）10元/人，丙中洛邮电招待所、保山邮电公寓的饭菜清洁经济。

●美食

碧罗雪山东麓德钦县茨中村法国葡萄酒酿酒工艺酿制的红、白葡萄酒，要说红星家玫瑰红最为上品。

“食肉”吃货们还可以品尝琵琶肉和炭烧肉哦。

9.石卡雪山

石卡雪山景区位于香格里拉县城西南7公里处，雪山北与纳帕海自然保护区相接，南与“三江并流”世界自然遗产千湖山景区毗邻，东与松赞林寺和独克宗古城遥遥相望，西面是神秘峡谷与奔腾不息的金沙江，占地面积约65平方公里。景区最高点石卡山主峰海拔.5米，最低点纳帕草甸海拔米，相对高差米，几乎包容了滇西北“三江并流”世界自然遗产地亚高山带和高山带所有自然垂直带立体生态景观资源。

旅游指南

●交通信息

线路1：索道大厅→(索道)(15分钟)钟亚拉青波牧场→(索道)(20分钟)石卡山顶→(徒步)(20分钟)→万亩杜鹃林→(徒步)(25分钟)远眺灵犀湖→(徒步返回)(30分钟)石卡山顶→(索道)(20分钟)亚拉青波牧场→(索道)(15分钟)索道大厅→该线路游览时，间约为4小时。

线路2：索道大厅→(索道)(15分钟)亚拉青波牧场→(索道)(20分钟)石卡山顶→(徒步)(30分钟)万亩杜鹃林→(徒步)(30分钟)强巴林卡→(徒步)(10分钟)情侣坡→(徒步)(20分钟)→灵犀湖→(徒步)(15分种)羊扎牧场→(徒步)(35分钟)长苞冷杉林,区→(徒步)(25分钟)崩苍牧场→(徒步)(40分钟)大果红杉林区→(徒步)(20分钟)亚拉青波牧场→(索道)(15分钟)索道大厅该线路游览时间约为6小时。

观光索道为单线固定抱索器，成组吊厢脉动循环式客运架空索道，是目前亚洲最大的脉动式索道。每小时运载量为人，索道分为两段：Ⅰ索长米，共6组吊厢，每组4个吊厢，每个吊厢乘坐8人；Ⅱ索道米,共8组吊厢，每组3个吊厢，每个吊厢可乘坐8人,索道运行特点为时快时慢，最高速4米/秒，最低速0.4米/秒。Ⅰ索运行特点为三快两慢，运行15分钟到达中间站，Ⅱ索运行特点为四快三慢，运行20分钟到达山顶站，吊厢每经过索道支架都会产生吊厢振动，吊厢速度越快，振动越大。

●班车信息

在古城停车场乘坐班车，票价6元，每1小时一班，整点发车。

●景区门票

石卡雪山景区门票标价为元，散客自行购买价为元。

●开放时间

8:00-18:00

10.察里雪山

察里雪山位于迪庆州德钦县羊拉乡西南方，主峰海拔米，是云岭山脉最高峰，米以上全为风化破碎的岩石构成，峰顶呈不规则的锯齿尖塔状。察里雪山二峰海拔米，主峰周围还分布有二十余座海拔米级高峰，共同筑起雄伟的云岭屋脊。至今仍有一些U型谷、冰斗、羊背石、刃脊、角峰等古冰川遗迹。

察里雪山在一月到五月这一时期积雪较多，路线上虽然没有冰川，但还是有雪崩可能性，这一时期山间温度较低，可至零下二十多度，其中一月到三月遇到强风的机会较多。六至九月是雨季，经常浓雾弥漫，无法看清路线情况。最佳季节是十月到十二月期间，晴天次数较多，积雪较少。

11.人支雪山

人支雪山位于风景秀美、山群叠嶂的德钦县阿东村东方，海拔5米，所属云岭山脉终年白雪皑皑。保护区气候为干湿季明显，雨量少而集中，气候随海拔的升高而变化，形成河谷温暖干燥、山地严寒的特点，自然景观垂直带谱十分明显。这里又国家重点保护植物星叶草、澜沧黄杉等十多种，还有滇金丝猴、云豹、小熊猫等国家重点保护动物30多种，有“寒温带高山动植物王国”之称，具很高的科学价值。

12.甲午雪山

甲午雪山位于云南省迪庆州德钦县城驻地东北方，属宁静山脉入滇云岭脉一段。主峰5米，现仍为“处女峰”，覆盖有针叶林。藏语中甲：铁；午：大；含义为有铁矿石的大雪山。甲午雪山南侧，有千米倾泻而下的雨崩瀑布，夏季尤为神奇壮观，是朝山者心中神圣之地。雪山的高山湖泊、茂密森林、奇花异木和各种野生动物也是雪域特有的自然之宝。高山湖泊清澄明静，在各个雪蜂之间的山涧凹地、林海中星罗棋布，且神秘莫测。

13.天宝雪山

天宝雪山为香格里拉七大雪山之一，主峰海拔米，全山有海拔米以上的雪峰一百多座，峥嵘插天，连绵起伏，雪山、峭壁、峡谷纵横交错，山间人迹罕至，原始森林遮天蔽日，动植物种类繁多，高山花卉争奇斗艳，有香格里拉的“阿尔卑斯”之称，美景秀色至今却仍还鲜为人知。天宝雪山最美的景点要属一个静静地躺在牧场中的高山湖泊，湖水泛出浓艳的异彩，清澈无染。湖面往上是苍翠浓郁的森林，森林再往上是一列巍峨险峻的雪峰，夕阳的映照下，整列雪峰更呈现出一种金红色的神秘光芒，美艳无比。