“宝宝睡觉前总是要哭一场，有时候我猜想他可能是饿了，想吃奶，就喂他，可是他并不吃，似乎自己要哭累了才能睡着。”

“宝宝睡着后总是乱翻身，翻来覆去地动，我问了别的妈妈，别人的宝宝很少有这样的，他是不是有什么不舒服呀?可是他太小了，还不能表达。”

“宝宝最近一阵子总爱夜间惊醒，昨天一晚上竟然醒了3次，而且每次醒来都像是受了惊吓一样哇哇大哭，哭得可伤心了，小脸蛋也红扑扑的。”

睡前睡后，当宝宝出现种种让人担心的表现时，宝爸宝妈最关心的问题就是：“这是正常的吗?别的孩子是什么样儿?”

宝宝睡觉的正常状态应该是安静的，呼吸均匀、神情舒适。除此以外的任何表现，宝爸宝妈都需要多加注意~以下八种宝宝睡相，帮宝爸宝妈了解宝宝健康情况！

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一、睡前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，且多在夜间发生。

隐患：可能预示着宝宝即将要发烧。

应对：细心观察宝宝是否有感冒流涕、打喷嚏等症状。多给宝宝喝温开水。如发现宝宝已经发烧，可进行物理降温，医院诊治。

二、睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。

隐患：宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。

应对：及时检查宝宝宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，医院诊治。

三、睡觉后不断的咀嚼、磨牙。

隐患：宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。

应对：医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除；应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

四、睡着时四肢偶尔抖动，好像抽筋了一样。

隐患：可能宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。

应对：避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝，讲恐怖故事，或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。

五、睡不踏实，老是醒来，哭一阵才睡。

隐患：很可能是宝宝肠胃循环紊乱。

应对：特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，医院诊治。

六、经常在睡着后突然大声啼哭。

隐患：这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。

应对：一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。

七、睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。

隐患：消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。

应对：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉：家长应避免给孩子盖过厚被子、睡前吃得过饱。

八、睡着后手指或脚趾抽动，且有些许肿胀。

隐患：蚊虫叮咬，或纤维物品缠住。

应对：检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染；如没有，检查一下手指或脚趾是否有东西缠着。

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每晚看看宝宝萌萌哒睡相，如果发现宝宝一点异常，对照是否符合以上八种睡相，有助于我们及时发现宝宝的身体健康问题。

观察宝宝睡相查健康，做个细心好宝妈，我们一起伴宝宝成长~